2019年2月22日のお弁当 卵焼き 鶏肉と大根の甘辛煮 ほうれん草胡麻和え ウインナー こんぶ 〜〜〜〜〜 この頃、座っている時間が長くなったためか、運動量が減っているためか、お腹周りがタプタプして来て、体が重くなってきました。昨日夜、意を決して、風…