卵焼き アジみりん干し焼き ベーコンキャベツシイタケのレンチン 菜の花おひたし ダイコンはりはり漬け 梅のみヒジキ 今日は朝油断して、起きるのが遅くなりました。 ご飯を炊いても間に合う時間ではありましたが、冷凍パックにしているご飯（ラップに包んだ…